Sono e envelhecimento estão interligados no cérebro

Dormir e envelhecer usam os mesmos canais cerebrais Pesquisadores da Universidade de Oxford (Reino Unido) descobriram um processo cerebral comum ao sono e ao envelhecimento que abre caminho para novos tratamentos para a insônia. Em um artigo publicado na revista Nature, Anissa Kempf e seus colegas relatam como o estresse oxidativo produz o sono. E […]

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Nutrição na Melhor Idade

Por Amandha Bernardi – Nutricionista | CRN 106675 O envelhecimento é um processo natural do corpo humano e geralmente está associado a rugas e cabelos brancos. Mas, devemos pensar que além da nossa pele e cabelos, nossos órgãos, tecidos e células também envelhecem com o passar dos anos. No envelhecer, processos biológicos somados a fatores ambientais geram alterações que […]

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